GNLD: Artikkelit Soluenergiaa

GNLD:n energiaohjelma

Asiantuntijat sanovat, että energianpuute kuuluu yhteen nykyajan kiireisen elämäntyylin kanssa. Jatkuvasti kasvavat tehokkuusvaatimukset kuluttavat energiavarastomme nopeasti loppuun ja jos ylimääräistä aikaa jää, emme jaksa tehdä mitään.

Toiset pitävät syynä vanhenemista, mutta kuitenkin näemme ympärillämme paljon kaiken ikäisiä pirteitä ihmisiä, joita ei energianpuute vaivaa. Missä heidän salaisuutensa piilee?

Avain energiseen elämäntapaan löytyy solusta. Se on kuin pieni energiakone ja jotta se toimisi hyvin sitäkin on huollettava muiden koneiden tapaan. Jos tätä ei tehdä niistä tulee tehottomia, joka vaikuttaa koko ihmiseen mm. väsyneisyytenä.

Tutkijat ovat jo kauan tienneet, että jotkut ravintoaineet voivat ladata elimistön täyteen energiaa. Nämä tehokkaat aineet kykenevät uudistamaan solunsisäisen energiantuotannon, joka on viime kädessaä kaiken hyvinvoinnin lähde. Vaikka näitä aineita on ruuassamme, vain harvat meistä saavat niitä tarpeeksi eikä suurin osa edes tunne niiden puhtia lisäävää vaikutusta.

Jos haluat olla vireä ja jaksaa enemmän sinun on huolehdittava siitä, että saat sellaista ravintoa, joka pitää solut kunnossa. Soluenergian salaisuus piilee neljässä ravintoaineryhmässä:

1. Rasvat
Solun ympärillä on kalvo, joka toimii sekä suojana myrkkyjä vastaan että ravinnon ja kuona-aineiden pienoiskuljettimena. Joistakin rasvoista tulee osa solua ympäröivää kalvoa. Näitä rasvoja ovat lipidit ja sterolit, joita saadaan mm. vehnästä, riisistä ja soijasta.

2. Aminohapot
Proteiinit koostuvat 22 eri rakennusaineesta eli aminohaposta, joilla on kolme tärkeää tehtävä solujen uusiutumisessa ja korjaantumisessa. Ne muodostavat rungon, johon aolut jäsjestäytyvät elimistön rungoksi. Aminohappoja on kaikissa niissä hormoneissa ja entsyymeissä, jotka säätelevät solutoimintaa. Näiden lisäksi aminohapot ovat DNA:n tärkeitä rakennusaineita. Jos aminohappoja ei saada tarpeeksi, se johtaa solutoiminnan heikentymiseen.

3. Antioksidantit
Soluja uhkaavat erilaiset tunkeilijat päivittäin. Näitä ovat mm. hapetteet, kuten vapaat radikaalit sekä muut toksiinit. Suojaavien ravintoaineiden eli antioksidanttien avulla solu pystyy suojautumaan näitä hyökkäyksiä vastaan. Osa antioksidanteista on vesiliukoisia ja ne suojaavat solun sisäisiä ja ulkoisia veden täyttämiä osia. Toiset ovat osa solukalvoa, jossa ne estävät lipidejä tuhoutumasta.

4. Polttoaineet
Soluenergia vaatii myös riittävää tehopolttoainevarastoa, jonka muodostavat oikea yhdistelmä rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja.

Nyt kun tunnet soluenergian salaisuuden, kokeile miltä tuntuu olla täynnä puhtia ja elinvoimaa. -Anna energiapitoisen ravinnon tehdä työ puolestasi ja täyttää solusi ne tehokkaaksi ja ahkeriksi generaattoreiksi tehden.

Tiivistelty lähteestä: GNLD:n energiaohjelma, Oletko väsynyt olemaan väsynyt?